Mettez en lumière la beauté de la peau de votre visage avec l'ayurvéda !

97 € ou 2 paiements mensuels de 50 €

Beauté ayurvédique de la peau

🕉️ Une formation en ligne complète de 18 vidéos et un ebook de 100 pages pour apprendre à concevoir ses soins ayurvédiques sur mesure !

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Mettez en lumière votre beauté avec l'ayurvéda !

L'ayurvéda aborde la beauté comme un tout indissociable entre l'équilibre du corps, de l'esprit et de l'âme nous amenant à considérer la beauté d'un être dans sa globalité.

Pour cela l'ayurvéda met a disposition de nombreuses clés et pratiques pour prendre soin de sa beauté.

Dans cette formation vous découvrirez ces pratiques de soins conçues pour favoriser le fonctionnement sain de votre peau et allumer votre éclat. Chacune d'elles est une occasion pour vous de soigner votre corps en tant que manifestation sacrée de la vie elle-même et ce quelque soit votre âge, vos attributs génétiques ou votre constitution ayurvédique.

Découvrez la réalisation de soins faciles à faire pour honorer votre corps, votre vitalité, et votre luminosité 🙏

Formation 100% en ligne

Cette formation composée de 16 vidéos et 100 pages de contenu vous donnera toutes les clés pour vous aider à prendre soin de votre visage à travers des tutoriels, des recettes et des conseils en hygiène de vie.

Objectifs de cette formation

Identifier la constitution ayurvédique de sa peau et ses besoins
Apprendre à concevoir les soins bénéfiques aux besoins de sa peau ( acné, rides, peau sensible, peau mature ...)
Connaitre les clés ayurvédiques pour révéler sa beauté via des rituels et des recettes faciles à faire chez soi
Comprendre les effets du stress et du manque de sommeil sur sa peau
Appliquer les points marmas du visage et comprendre leurs effets pour prendre soin de soi
Aborder la beauté de la peau de façon holistique

Qui sont vos 2 fomatrices ?

Formatrice N°1 : Sophie BENABI - Consultante en Ayurvéda.

Je me suis formé intensivement à l'Ayurvéda pendant plus de 4 ans en France mais aussi en Inde du nord & du Sud dans des cliniques ayurvédiques pour mieux en comprendre l'essence

Je me suis également formé à l'école des Plantes de Paris en herboristerie pour connaitre le secret des plantes occidentales et je me suis également formé à la Micronutrition ( à laquelle je me forme toujours).

J'ai à coeur de partager ma passion de cette fabuleuse médecine indienne et mon savoir au plus grand nombre de personnes

Auteur du livre " Ayurvéda mon programme automne/hiver " aux éditions Jouvence, " Ayurvéda mon programme printemps/été " & " La bible de l'alimentation ayurvédique " aux éditions Leduc. Je suis également la créatrice de la chaîne Youtube les aventures vertes de Sophie et du blog portant le même nom

Formatrice n°2 : Delphine alias "Delphine l'astucieuse". - Passionnée de beauté et bien-être au naturel !

Cette passion m'a tout naturellement amené a créer mon blog en 2012 dans lequel je partage avec plaisir mes astuces et conseils, mes découvertes et coups de cœur. Prendre soin de soi et de sa famille avec des ingrédients naturels, sains et simples est une évidence pour moi, tout comme prendre soin de la planète et de ses habitants, y compris les animaux.

Ce sont des valeurs me tiennent tout particulièrement à cœur et je suis heureuse de les partager avec vous à travers cette formation.

Je suis aussi la créatrice du blog Petites astuces entre filles et de la chaine Youtube Delphine l'astucieuse

Programme de la formation

Introduction

Présentation de la formation

Groupe Facebook : La communauté pour échanger entre nous sur la beauté ayurvédique

Qu'est-ce que l'ayurvéda ?

Qu'est-ce que l'ayurvéda

Questionnaire pour connaitre la constitution ayurvédique de votre peau + Conseils associés à chaque type

Horloge ayurvédique - Pour être en symbiose avec les énergies de la journée

Exemple de la routine ayurvédique du printemps

L'impact de la routine de vie ayurvédique - Dinacharya

Routine ayurvédique du soir

Déséquilibres de peau et soins associés

Liste des sites de confiance pour composer vos soins

Déséquilibres communs de la peau et soins associés

Comment avoir une belle peau au naturel ?

Recettes de soins pour avoir une belle peau

Localisation des points marmas du visage

Masque ayurvédique "Ubatana" à la rose et farine de pois chiche + Application

Réalisation d'un swedana triodoshique à la rose et au fenouil

Masque apaisant à l'argile blanche

Masque pour peau grasse

Masque apaisant et cocooning

Peeling au citron

Tuto : Massage ayurvédique du visage + Points marmas

Tuto: Routine du matin pour le visage

Tuto : Routine du soir pour le visage

Tuto : Massage du visage en version courte

Le rôle de Odjas dans la beauté de la peau

Qu'est-ce que Odjas ?

Le rôle de odjas dans la beauté globale

Bonus !

Méditation de gratitude du matin

Méditation d'harmonisation du soir

Formation beauté ayurvédique au naturel - DOSSIER COMPLET

Cadeau jusqu'au 16 décembre - Ebook 17 recettes pour les fêtes

Ebook - 17 recettes ayurvédiques pour les fêtes de fin d'année.pdf

FAQ

Quand commence le cours et quand finit-il ?

Le cours commence immédiatement à votre inscription et restera disponible en illimité. Vous pouvez suivre le cours à votre rythme depuis votre téléphone, ordinateur ou tablette :)

A qui s'adresse ce programme ?

Aux personnes désireuses d'aborder leur beauté de façon globale et holistique
Aux personne souhaitant apprendre à confectionner des soins de beauté de façon simple et avec des ingrédients naturels
Aux personnes souhaitant prendre soin de leur peau de manière complète et adaptée à leurs besoins individuels
Vous souhaitez en découvrir davantage sur le lien entre le corps et l'esprit
Vous souhaitez être guidée pas à pas dans votre transition du chimique au naturel

97 € ou 2 paiements mensuels de 50 €

Beauté ayurvédique de la peau

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