Pack exclusif à la semaine d'anniversaire de mon entreprise jusqu'au 18/12/2025
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Fatigue qui persiste, cycles irréguliers, douleurs, frilosité, moral en dents de scie, bouffées de chaleur, ménopause difficile, inflammation, problèmes thyroïdiens, endométriose…
Tu sens que ton corps essaie de t’envoyer un message, mais tu ne sais plus par où commencer.
👉 Ce pack réunit mes 3 formations les plus complètes pour t’aider à rééquilibrer profondément ton système hormonal, ton énergie, ta thyroïde, ta digestion, ton cycle menstruel (endométriose, SOPK, douleurs menstruelles, aménorrhée, ménorragie ...)
Un véritable programme holistique qui mêle :
⚪Ayurvéda
⚪Micronutrition
⚪Herboristerie
⚪Lecture émotionnelle
⚪Protocoles pratiques
⚪ Ponts avec la médecine occidentale
⚪Exercices et conseils concrets
⚪ Yoga
⚪Alimentation thérapeutique
⚪Points marmas, mudras et mantras
⚪ Pranayama et énergie
⚪Gestion du stress
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Tu vas apprendre à :
✅Comprendre T3, T4, TSH, RT3
✅Identifier les causes de l’hypothyroïdie & Hashimoto et savoir comment l'accompagner avec l'Ayurvéda et la micronutrition
✅Soutenir foie, intestins, surrénales, microbiote
✅Travailler sur les carences hormonales (iode, sélénium, fer…)
✅Réduire frilosité, prise de poids, fatigue, chute de cheveux ...
✅Utiliser plantes, points marmas, huiles, pranayama, soins naturels pour booster et équilibrer ta thyroïde
✅Apaiser le stress (axe hypothalamus–hypophyse–thyroïde)
Et encore plein d'autres choses !
(Tu auras également l'intervention de 2 médecins spécialisés dans la thyroïde ainsi qu'un expert en décodage émotionnel).
Tu vas découvrir :
✅Comment l’Ayurvéda accompagne la femme à chaque phase de son cycle : alimentation, plantes, rituels, yoga, pranayama, hygiène de vie, secrets énergétiques…
✅ Comment apaiser naturellement les déséquilibres féminins les plus fréquents et comment les comprendre : endométriose, SOPK, aménorrhée, ménorragie, cycles irréguliers, douleurs chroniques …
✅L’alimentation idéale selon chaque étape du cycle pour soutenir les hormones
✅ Les plantes essentielles du féminin : équilibre, douleur, vitalité, énergie, apaisement
✅ Les pratiques du Yoga pour fluidifier le cycle et libérer les tensions du bassin
✅ Les rituels féminins : yoni steam, visualisations, respiration, ancrage
✅ Les outils de gestion du stress et des émotions, indispensables pour un cycle stable et harmonieux
Une formation complète, douce et puissante, qui t’aide à comprendre ton corps de femme et à vivre chaque cycle avec davantage de fluidité, de sérénité et de connexion à toi-même.
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Tu vas apprendre à :
✅Comprendre les différentes racines des déséquilibres de la ménopause et avoir des solutions efficaces ( bouffées de chaleur, prise de poids, sommeil ... etc).
✅ Anticiper sereinement la ménopause et la préparer le plus tôt possible !
✅ Avoir des solutions naturelles et outils efficaces pour accompagner vos maux
✅Connaitre les secrets d'équilibre dont personne ne parle jamais et qui sont peu connus ( issus de l'Ayurvéda et de la micronutrition)
✅ Appliquer facilement les bienfaits de l'Ayurvéda et de la micronutrition
✅ Mieux vivre cette période importante dans la vie d'une femme
✅ Vivre votre ménopause en douceur et sérénité !
✅Avoir des conseils pour : la prévention du cancer du sein, Sécheresse intime, vaginite, infections urinaires, Troubles cardiovasculaires, ostéoporose, ...
Aux femmes qui vivent :
🟠Fatigue hormonale
🟠Cycles irréguliers
🟠Ménopause difficile (bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, ostéoporose, insomnie ...)
🟠Symptômes de préménopause déséquilibrants
🟠Syndrome prémenstruel
🟠Infertilité fonctionnelle
🟠Endométriose
🟠Hypothyroïdie, Hashimoto, nodules
🟠SPM, douleurs, flux abondants
🟠Prise de poids hormonale
🟠Stress, anxiété, sommeil fragile
Avec ce pack, tu vas :
▶️ Comprendre profondément le fonctionnement de tes hormones, à toutes les étapes de ta vie
▶️ Réduire l’inflammation et la fatigue qui épuisent ton énergie
▶️ Harmoniser ton cycle naturellement grâce à l’Ayurvéda et la micronutrition
▶️ Apaiser les douleurs menstruelles, le SPM, l’irritabilité
▶️ Retrouver une énergie stable tout au long du mois
▶️ Soutenir ta thyroïde et ton métabolisme, clés du poids, de la vitalité et de la chaleur interne
▶️ Améliorer ton sommeil, ton humeur et ton mental
▶️ Comprendre les messages de ton corps (signes hormonaux, digestifs, émotionnels…)
▶️ Savoir quoi manger selon chaque phase du cycle pour optimiser tes hormones
▶️ Identifier les causes profondes de tes déséquilibres (cycle, digestion, thyroïde, stress, inflammation…)
▶️ Retrouver confiance dans ton corps, ses signaux et ses cycles
▶️ Vivre ta préménopause et ta ménopause avec beaucoup plus de sérénité, moins de bouffées de chaleur, meilleure stabilité émotionnelle et un sommeil plus réparateur
Le Pack Équilibre Hormonal est la solution complète et clé en main pour rééquilibrer naturellement tes hormones, apaiser tes symptômes et retrouver une énergie stable tout au long du mois.
Il combine formation, protocoles prêts à l’emploi, plans alimentaires et routines ciblées pour t’aider à comprendre ton corps et agir concrètement dès aujourd’hui.
Grâce à ce pack, tu vas pouvoir :
✔️ Soulager règles douloureuses, SPM, irritabilité, fatigue chronique
✔️ Stabiliser ton énergie et ton humeur
✔️ Réduire l’inflammation et les déséquilibres hormonaux (SOPK, endométriose, œstrogènes dominants…)
✔️ Soutenir ta thyroïde et ton métabolisme
✔️ Savoir exactement quoi manger et quoi faire à chaque phase de ton cycle
✔️ Comprendre les messages de ton corps et retrouver un cycle harmonieux
Ce pack a été conçu pour te simplifier la vie : tout est déjà structuré, guidé et pensé pour que tu puisses obtenir des résultats rapidement, sans te perdre dans des heures de recherches ou des conseils contradictoires.
Une méthode claire, naturelle et efficace pour reprendre le pouvoir sur ton équilibre hormonal.
Vous bénéficiez d’un accès illimité, à vie. Vous pouvez revenir sur les contenus autant de fois que vous le souhaitez.
Oui, totalement. Le pack a été conçu pour être accessible aux débutantes, avec des explications claires, des exemples concrets et des actions simples à mettre en place.
Vous n’avez besoin d’aucune connaissance préalable : tout est expliqué pas à pas, de manière pédagogique et appliquée à votre quotidien.
→ Juste après votre achat, vous recevez immédiatement un e-mail avec le lien d’accès à la plateforme Podia.
Vous pourrez ensuite :
Créer votre compte Podia si c’est votre première utilisation,
ou
Vous connecter à votre compte existant : dans ce cas, votre pack apparaîtra automatiquement dans votre espace membre, au même endroit que vos autres contenus.
L’accès est simple, instantané, et tout est centralisé dans votre espace Podia.
→ Sous chaque module, vous trouverez un espace dédié pour poser toutes vos questions, demander des précisions ou partager vos difficultés.
Vous pouvez également consulter les questions des autres participantes et les réponses apportées, ce qui enrichit votre expérience et vous aide à progresser plus rapidement.
Je suis là pour vous accompagner tout au long du parcours.