Je vous ouvre les portes de mes 3 packs les plus transformateurs à prix tout doux 🎀
👉( SEULEMENT jusqu'au 19 décembre 2025).
Depuis 5 ans, j’accompagne des milliers de femmes à mieux comprendre leur corps, apaiser leurs déséquilibres et retrouver une santé plus naturelle, plus intuitive, plus alignée.
Pour fêter cet anniversaire symbolique, j’ai réuni mes enseignements les plus précieux au sein de 3 packs complets 💎, pensés pour vous guider étape après étape : comprendre votre constitution, rééquilibrer votre terrain, décoder les messages de votre corps et transformer votre bien-être en profondeur.
Que vous souhaitiez entrer dans l’Ayurvéda 🪷, rééquilibrer vos hormones 🔥 ou apprendre à lire les signaux que votre corps vous envoie 👁️, ces packs ont été conçus pour vous offrir clarté, douceur et résultats, tout en respectant la sagesse millénaire de l’Ayurvéda et en apportant la vision moderne de la micronutrition🌙
Ce pack est votre guide complet pour retrouver une harmonie féminine profonde et durable. Apprenez à lire votre cycle, soutenez votre thyroïde, apaisez vos symptômes et traversez la préménopause ou la ménopause en sérénité , grâce à la puissance combinée de l’Ayurvéda et de la micronutrition.
Offrez-vous la paix intérieure à chaque étape de votre vie de femme.
Ce pack vous enseigne l’art de décoder les signaux visibles de votre corps.
Vous apprendrez à lire votre visage, vos yeux, votre langue, vos ongles et vos tissus pour comprendre vos déséquilibres, votre digestion, vos émotions et votre vitalité.
Une méthode puissante pour retrouver clarté, autonomie et connexion profonde à votre corps et agir enfin en conscience.
Votre corps est votre premier guide. Apprenez à en déchiffrer les messages
Ce pack est votre porte d’entrée vers un bien-être profond et naturel.
Vous y apprendrez à comprendre le fonctionnement unique de votre corps, calmer votre mental, améliorer votre digestion et adopter des routines qui soutiennent réellement votre énergie.
Un guide complet pour intégrer l’Ayurvéda simplement, avec clarté et douceur, et transformer votre quotidien sans effort ni complexité.
Reconnectez-vous à votre corps et retrouvez enfin la sérénité.
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Je suis Sophie BENABI et j'aide les personnes souhaitant apprendre les bonnes pratiques pour soutenir leur corps et leurs esprits à long terme !
Je me suis formée intensivement à l'Ayurvéda pendant plus de 4 ans en France mais aussi en Inde du nord & du Sud dans des cliniques ayurvédiques pour mieux en comprendre l'essence. Je me suis spécialisée dans les pratiques d'observation de l'être, nommées "Darshana" mais aussi dans les problématiques digestives et hormonale.
Je suis également spécialisée en micronutrition et me suis formée auprès de grands médecins reconnus dans leurs pratiques : Dr Résimont, Gigon, Coudron, Fogel ...
Je me suis également formée à l'école des Plantes de Paris pour apprendre les plantes occidentales.
J'interviens régulièrement dans la presse et j'ai été chroniqueuse TV sur les thématiques de l'ayurvéda.
Auteur de plusieurs Best-sellers dans le domaine de l'Ayurvéda, j'ai écris les livres " Ayurvéda mon programme automne/hiver " aux éditions Jouvence, " Ayurvéda mon programme printemps/été " & " La bible de l'alimentation ayurvédique " aux éditions Leduc (entre autre).
J'ai également crée le 1er oracle français sur l'Ayurvéda aux éditions trédaniel !
J'ai à coeur de transmettre la micronutrition l'ayurvéda en alliant tradition et vision contemporaine, et faire des ponts pour consolider la puissance de ces deux pratiques ! 💗